Az utazás késleltetheti az öregedési folyamatot, és javíthatja a fizikai és mentális egészséget - derült ki a Journal of Travel Research című folyóiratban megjelent új tanulmányból, amelyet az ausztráliai Edith Cowan Egyetem (ECU) kutatói végezték el.
Ez az első olyan tanulmány, amely az entrópia elméletét — az univerzum halál és rendetlenség felé tartó általános irányvonalát — alkalmazta a turizmusra.
"Az öregedés, mint folyamat, visszafordíthatatlan. Bár megállítani nem lehet, de lelassítani igen” - mondta Fangli Hu, az ECU doktorjelöltje egy sajtóközleményben.
A kutatócsoport felfedezte, hogy az utazás pozitív fizikai és mentális egészségügyi hatásai - például a testmozgás és a pihenés - valóban segítik a szervezetet az öregedés jeleinek lassításában. És az eredmények sokkal tovább tarthatnak, mint a barnaság - írja a New York Post.
Az olyan aktív élményeket tartalmazó kirándulások, mint a túrázás vagy az úszás, arra ösztönzik az embereket, hogy mozogjanak, és élvezzék a testmozgás számos jól ismert előnyét. Eközben a szabadidős utazás csökkentheti a krónikus stresszt, lassíthatja a túlműködő immunrendszert és elősegítheti az önvédelmi rendszer normális működését, ami lehetővé teheti a szervezet számára, hogy alacsony entrópiájú állapotba kerüljön.
"A turizmus nem csak a szabadidőről és a kikapcsolódásról szól. Hozzájárulhat az emberek fizikai és mentális egészségéhez is” - mondta Hu, megjegyezve, hogy ez fordítva is igaz.
Egyszerűen fogalmazva: "a pozitív élmények enyhíthetik az entrópia növekedését és javíthatják az egészséget, míg a negatív élmények hozzájárulhatnak az entrópia növekedéséhez és veszélyeztethetik az egészséget”. Tanulmányuk nyomán a szakértők megjegyezték: "az utazásterápia úttörő egészségügyi beavatkozásként szolgálhat."
A döbbenetes megállapításra egyébként épp akkor került sor, amikor a felnőttek minden korábbinál jobban stresszelnek az öregedés miatt, miközben az emberke rengeteg wellness-utazást foglalnak maguknak. A New York Post cikke szerint a nőknek majdnem a fele (47%-a) azt állítja, hogy az öregedés stresszt okoz neki. Az ezredfordulósok 57%-a mondta ezt, míg a Z generáció 56%-a állítja, hogy stresszeli az öregedés. Eközben a férfiaknál is egyre nagyobb az aggodalom, és vannak, akik szélsőséges beavatkozásokhoz is folyamodnak, csak hogy lassítsák az öregedési folyamatot.
Korábban egyébként írtunk arról is, hogy mi az a 8 szokás, amivel lassíthatjuk az öregedést.
Elindult a Naphire.hu YouTube-csatornája, iratkozzon fel a legfrissebb videóinkért!
Kapcsolódó cikkek
- Hatalmas áttörés: Elon Musk legújabb agyi chipjével a vakok visszanyerhetik a látásukat Elon Musk Neuralink nevű cége megkapta az "áttörést jelentő eszköz” státuszt egy olyan implantátumra, amelynek célja, hogy vak betegek visszanyerjék látásukat.
- Fáradt, fáj a feje és még lázas is? Lehet, hogy elkapta a Covid új variánsát Az XEC-variánst még júniusban azonosították a szekemberek és az előrejelzések szerint hamarosan domináns típussá válhat Európában.
- Előbb vagy utóbb mindenkibe ültetnek agyi chipet? Rengeteg tudós dolgozik azon, hogy olyan agy-számítógép interfészeket fejlesszenek, amelyek a memóriavesztéstől kezdve a beszédhibákon át a bénulásig mindenre alkalmazhatóak. Elon Musk, a Neuralink egyik alapítója pedig azt mondta, hogy a vállalatának hosszú távú cálja az, hogy "szuperképességeket adjon az embereknek." De vajon előfordulhat az, hogy a jövőben mindnyájan egy chippel a fejünkben éljünk?
- Ettől tartottunk: jön a hideg, hamarosan ismét berobbanhat a koronavírus-járvány A szakemberek egyetértenek abban, hogy az ideiglenesen csökkenő esetszámok után várható, hogy a tél során ismét berobbanhat majd a koronavírus-járvány.