A tűzzel játszik, aki ezt a divatos diétát követi, szívproblémákhoz és demenciához vezethet

Az új, húsevő diéta - amely kizárólag állati melléktermékek, például hús, tojás és tejtermékek fogyasztását jelenti - viharszerűen bejárta az internetet, mivel a fitnesz fanatikusok a magas fehérjetartalmú, zöldségmentes életmódra esküsznek. Bár egyesek ragaszkodnak ahhoz, hogy ez segített nekik lefogyni, és egészségesebbek lettek, mint valaha, a szakértők szkeptikusak a merev étrend fogyasztásának valódi előnyeit illetően.

Dr. Rupy Aujla a "The Doctor's Kitchen” című podcastban figyelmeztette a szigorúan csak húsevőket, hogy az étrendjük - a keto diétával együtt, amely alacsony szénhidráttartalmú menüt jelent - "gyulladáskeltő és öregedésserkentő” lehet. 

"Megfigyelték a kulcsfontosságú szervek, például a szív és a vesék változásait, ahol az öregedő sejtek felhalmozódása hozzájárult a szisztémás gyulladáshoz és a mérgezéshez” – magyarázta. Hozzátette: "Ezeket az immunrendszer nem távolítja el, ezek azok a sejtek, amelyekből nem akarunk túl sokat, mert hozzájárulhatnak az általános szisztémás gyulladáshoz."

Míg más orvosok is aggodalmukat fejezték ki a húsalapú, zöldségmentes étrend következtében fellépő megfelelő tápanyagbevitel miatt, Aujla megjegyezte, hogy a húsevő életmód nemcsak a koleszterinszint növekedéséhez vezethet, hanem a "szívfibrózis és a mitokondriális működés zavarának” kockázatát is növelheti - írja a New York Post.

Dr. Rupy Aujla úgy fogalmazott, hogy aggasztja, hogy az emberek így kiteszik magukat a szív- és érrendszeri betegségeknek, valamint a demencia kockázatának is. Megjegyezte azt is, hogy a diéta rövid távú alkalmazása hasznosnak bizonyulhat azok számára, akik valódi intoleranciában szenvednek, ugyanakkor szerinte ez játék a tűzzel, tekintve, hogy nincsenek hosszú távú tanulmányok az ilyen étrendet fogyasztó emberekről.

Elindult a Naphire.hu YouTube-csatornája, iratkozzon fel a legfrissebb videóinkért!