A túl sok koffein és cukor a fiatalokat nem csak megfosztja a nyugodt alvástól, de elhízáshoz és szív- és érrendszeri betegségekhez is vezet.
Az élénkítő italok 14 éven aluliak számára egyáltalán nem ajánlottak. Ennek ellenére a tinédzserek gyakran több adagot isznak naponta.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint az elhízás, a diebétesz, a szív- és érrendszeri betegségek vagy a fogszuvasodás okai egyre inkább az édes limonádé, a jeges tea vagy a gyümölcslevek túlzott fogyasztásának számlájára írhatók. Különösen az energiaitalok veszélyesek, hiszen egyre több fiatal ezt részesíti előnyben Európa szerte. A 10-16 éves korosztályban azonban óriási a kortársi nyomás: a fiatalok ritkán állnak meg egy doboz serkentő italnál.
A mellékhatások azonban már korán jelentkeznek a magas koffeintartalom miatt: idegesség, alvászavar, hányinger, fejfájás, és szapora szívverés.
Orvosi szakértők szerint 14 éves kor alatt a vitatott italokat egyáltalán nem szabadna fogyasztani. És a cukrozott italokat is csak ritkán - írja a krone.at
Kapcsolódó cikkek
- Sokkoló dolog derült ki sokak kedvenc konyhai eszközéről: mégsem olyan egészséges az air fryer? Sokkoló dolog derült ki sokak kedvenc konyhai eszközéről: az utóbbi években hatalmas népszerűségre tettek szert az úgynevezett air fryer-ek, most azonban kiderült, hogy mérgező lehet az étel, amit készítünk.
- Megkongatta a vészharangot Müller Cecília, most nagy a baj A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ visszahívott egy sokak által használt gyógyszert.
- Mentális zavarra utalhat, ha túl sok olvasatlan e-mailed van Ha a telefonodon több ezer fotó van, amelyeken végig kell görgetned, hogy megtaláld, amit keresel, vagy ha a telefonod tárhelye mindig tele van, mert vonakodsz bármit is törölni, még az olvasatlan e-maileket is, akkor lehet, hogy digitális gyűjtögető vagy.
- "A munka és a magánélet egyensúlya felesleges" – nagyon durva javaslattal állt elő egy üzletember Narayana Murthy milliárdos üzletember, az Infosys alapítója nemrég arról beszélt, hogy Indiának akkora lemaradást kellene behoznia a fejlettségi szintjében, hogy a heti öt napos munkahét bőven kevés ehhez.