Szabó Zsófi csaknem négy évvel ezelőtt változtatta meg az életét, és döntött úgy, hogy ezzel együtt életmódot is vált.
A TV2 műsorvezetője a Story Sztárdiéta különszámának adott interjút, melyben arról mesélt, hogyan alakulnak mostanában az étkezési és sportolási szokásai. Kiemelte, hogy most először érzi magát igazán jól, ugyanis január óta igyekszik tudatosan leépíteni az életéből a stresszt, már amennyire ez lehetséges. A meetingjeit kávézás helyett az erdőben sétálva bonyolítja le telefonon.
"Ha valamiben, ebben roppant tudatos vagyok. Az első két évben azért sem engedtem el a gyeplőt, mert féltem, nehogy visszahízzak. Emlékszem, volt egy bikinifotózásom, és ahogy ránéztem a képekre, rögvest az ugrott be, hogy bár most jól nézek ki, de ugye később is meg fogom tudni tartani az alakom?!’ Ilyen félsz ma már nincs bennem"
- mondta a Mokka műsorvezetője, amit a 24.hu idézett. Hozzátette, ha olyan napja van, akkor megenged magának egy croissant-t, vagy elfelez egy desszertet ebéd után, két-három kiló súlyingadozásnál többet viszont nem enged meg magának.
"Tilos lenne belépnem egy pékségbe! Illetve otthon is muszáj nagyobb önfegyelmet gyakorolnom. Rendszeresen kapom magam azon, hogy már megint a hűtőt nyitogatom. De hogy mit és mikor eszem egy nap, az változó" - fogalmazott Zsófi, aki elárulta azt is, hogy egy korábbi sérülése miatt jelenleg még nem futhat, ám ehelyett piláteszezik.
Elindult a Naphire.hu YouTube-csatornája, iratkozzon fel a legfrissebb videóinkért!
Kapcsolódó cikkek
- Billie Eilish új albuma még meg sem jelent, de máris bejelentette az új világkörüli turnéját Billie Eilish hétfőn bejelentette, hogy 81 állomásos világkörüli turnéra indul, amely még az idén kezdetét veszi, méghozzá Kanadában.
- Bilincsben vitték el Gérard Depardieu-t, undorító dolgokkal vádolják a világsztárt A színészt azért vették őrizetbe, hogy kihallgassák.
- Rendkívüli hír: Harry herceg visszatér az Egyesült Királyságba Sussex hercege visszatér az Egyesült Királyságba az Invictus Játékok 10. évfordulója alkalmából rendezett ünnepségre. Harry május 8-án részt vesz a a hálaadó istentiszteleten is a londoni Szent Pál székesegyházban. Sok idő után ez lesz az első esemény, amelyen Harry herceg személyesen is megjelenik az Egyesült Királyságban.
- Szívszorító hír: ide temették el Vágó Istvánt A kvízmester egy éve hunyt el, ám csak most derült ki, hol helyezték végső nyugalomra.